Mercredi 15 novembre s’est tenu à l’espace Mayenne à Laval une soirée intitulée : « Les soignants face au stress ». L’association mayennaise May Santé Lab dont l’objectif est de permettre à tous l’accès aux soins, tout en améliorant les conditions de travail des professionnels de santé, était à l’initiative de cet événement. MyDigitalSchool Laval y était et te raconte cette soirée.
Une soirée pour les professionnels de santé
L’un des objectifs de cet événement était de mettre en avant les professionnels de santé du territoire mayennais, qui sont aujourd’hui de moins en moins nombreux. Plus de deux cents participants ont été accueillis pour cet événement. La soirée a débuté par une conférence ludique pour accueillir les participants, leur expliquer l’objectif bienveillant de la soirée ainsi que l’organisation, afin que tout le monde puisse se sentir à l’aise pour la suite de la soirée. Cette entrée en matière a également été l’occasion pour chacun des professionnels présents, d’établir, grâce à une application, le niveau de stress qu’il ressent au quotidien. Le reste de la soirée s’est ensuite organisé sous forme d’ateliers.
Des ateliers pour apprendre à se détendre
Une quinzaine d’ateliers étaient organisés. Il y avait des ateliers pratiques et d’autres théoriques. Tous les professionnels de santé avaient dû s’inscrire au préalable sur chacun de ceux qui les intéressaient, pour faire en sorte que la soirée puisse se dérouler du mieux possible. Tous les ateliers, d’une durée d’environ 15 minutes, étaient mis en place par des intervenants, eux aussi, issus du milieu de la santé. Leur objectif était de faire découvrir à leurs confrères des techniques pour se détendre et améliorer leurs conditions de travail. Toutes les activités étaient réparties à travers différentes salles de l’espace Mayenne. Les ateliers pratiques ont permis aux participants de la soirée de découvrir des techniques qu’ils n’ont pas l’habitude d’utiliser comme la sophrologie, la méditation, le yoga ou encore la thérapie par le rire et l’hypnose. Avec leurs journées très chargées et le mécontentement de leurs patients, les professionnels de santé ressentent énormément de stress. Ces ateliers avaient l’objectif de détendre tous les participants, de les aider à décompresser. Ils pourront réutiliser sur le long terme toutes les techniques qu’ils ont pu découvrir. Ce sont des pratiques qu’ils pourront également conseiller à leurs patients pouvant être demandeurs de ce genre de soins. Ces ateliers pratiques demandaient un silence et un calme total pour permettre aux participants de se détendre.
Des moments de partage
Cette soirée n’était pas un événement institutionnel, mais se voulait comme un moment convivial, et de partage. A côté des ateliers pratiques, ceux plus théoriques traitaient des thèmes tels que la gestion du stress et proposaient aux participants différentes techniques utiles pour les aider à gérer le leur. Tous les ateliers donnaient lieu à des échanges entre les professionnels de santé. Ils pouvaient partager entre eux des expériences qu’ils avaient pu vivre. Tout cela a permis de rendre la soirée vivante, conviviale et instructive pour tout le monde.
Des étudiants MyDigitalSchool Laval pour couvrir l’événement
Un groupe d’étudiants de notre école du digital a pu assister à l’événement auprès des professionnels de santé. L’objectif premier pour eux était de couvrir l’événement en prenant, tout au long de la soirée, des photos et vidéos. Ces différents contenus ont ensuite été envoyés à l’association. Cela a pu leur permettre de communiquer sur cet événement sur leur site internet. Les contenus ont également pu être transmis aux différents intervenants qui le souhaitaient, pour qu’ils puissent, eux aussi, communiquer sur leur présence à cet événement afin de faire connaitre leur pratique et les services qu’ils proposent. Cette soirée a été un moment très enrichissant pour nos étudiants, autant d’un point de vue professionnel, que personnel par la découverte de pratiques médicales dédiées à la gestion du stress.
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