MyDigitalSchool Vannes, École du multimédia, tient à ce que tous ses étudiants des formations web et digital puissent étudier et travailler dans les meilleures conditions. Cela passe également par l’alimentation.
Vous voulez faire le plein d’économies et anticiper vos dépenses pour la rentrée. Voici quelques astuces pour vous aider et pouvoir mettre de côté !
1. Des paniers repas pour les étudiants
Les initiatives et associations locales sont la clé pour faire des économies, selon la composition familiale et sous condition de ressources, les restaurants du cœur du Morbihan apportent une aide hebdomadaire aux étudiants vannetais dans le besoin, cette aide se compose de :
- 9 paniers repas pour une personne vivant seule au foyer.
- 6 paniers repas par personne pour les autres situations familiales.
Au cours de l’année, des initiatives locales se mettent régulièrement en place pour aider les étudiants en situation de précarité. Notamment MyDigitalSchool Vannes qui propose des projets au sein même de l’établissement.
- La Région Bretagne propose également des aides suivant votre situation, pour vous renseigner : CLIC
- Le Restaurant Universitaire de Vannes vous permet également d’avoir des repas à 1€.
2. La liste des courses, un indispensable
Il est préférable de savoir quoi manger avant de partir faire ses courses !
En effet, se trouver en grande surface sans savoir ce que l’on va acheter est la solution pour acheter des aliments et confiseries en tout genre. Préparez votre liste avec vos repas de la semaine, afin d’acheter uniquement ce qui est nécessaire. Misez d’ailleurs sur davantage de légumes car la viande et le poisson sont des aliments plus coûteux. Beaucoup de recettes permettent de bien manger de cette façon comme le cake tomate mozzarella ou si vous n’avez pas de four des courgettes à la poêle accompagnées de pâtes, allez-y de votre imagination, vous pourriez être surpris !
3. La stratégie de consommation anti-gaspillage
Le saviez-vous ? Dans les ordures ménagères, on trouve l’équivalent de 20 kg de déchets alimentaires, dont 7 kg de produits alimentaires encore emballés par habitant et par an (source : ADEME).
Ce qui représente près de 10 millions de tonnes de nourritures en France.
Plusieurs astuces ne sont pas à négliger pour réduire le gaspillage alimentaire et consommer mieux. En premier lieu vérifiez vos placards pour faire un bilan de ce qu’il vous reste, rien n’est plus désagréable que de se rendre compte que l’on a acheté un aliment que l’on avait déjà. Rangez et triez vos courses dans vos placards et frigos selon la date de péremption. Téléchargez les applications TooGoodToGo ou Phenix qui vous permettent de récupérer des paniers avec des produits DLC courtes.
4. La comparaison des prix dans les rayons
Essayez de ne pas regarder au milieu des rayons, les aliments les plus abordables se trouvent souvent en bas ou en haut de ce dernier, excepté les marques enseignes mises en avant et souvent moins chères.
Vérifiez également les DLC courtes, souvent cachés, ces articles peuvent représenter une baisse de 30 à 50 % de leur prix de base. Enfin, vérifiez toujours les prix au kilo, une astuce connue mais très souvent oubliée.
Conclusion
En bref, soyez attentif, si vous appliquez ces conseils, vous ressentirez les effets sur votre budget et vous serez plus à même de répondre à des dépenses annexes.